Lorsque l’on revient de vacances, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions ! La rentrée sportive pointe le bout de son nez, que vous ayez envie de vous dépenser ou que vous voulez atteindre un objectif, chez My Presqu’île, on vous donne les meilleures adresses en Presqu’île pour vous équiper au mieux et trouver les séances adaptées à vos besoins !
Bien s’équiper !
Et on commence par le géant du sport, Décathlon. Ici, on trouve de tout, du sportwear pour le fitness, les sports collectifs, le vélo, la boxe ou encore la natation… Vous pouvez également vous procurer du matériel pour vous entrainer chez vous ou faire du vélo à travers la ville !
La ride, la ride, la ride ! Bien que nous ne soyons qu’en septembre, la saison du ski approche à grands pas et si vous souhaitez cette année, passer vos week-ends dans les Alpes, ou ailleurs, pendant plus de 3 mois, autant s’y préparer tout de suite chez les professionnels de la Presqu’île Addicted. Ou alors, peut-être avez-vous envie de vous trouver un autre moyen de déplacement pour aller au travail ou sortir, et le skate vous semble la meilleure option !
Pour vous remettre en jambes, rien de mieux que de se remettre au footing ! Mais pas à n’importe quelles conditions ! Direction Spode ! Ici on accueille tous les coureurs : joggers, marathoniens, trailers, sprinters, crossmen, triathlètes… Les meilleurs conseils, les meilleurs produits, tout y est ! D’ailleurs, il y a le Run In Lyon début octobre à Lyon…
Bien s’activer !
Pour ceux qui ont du mal à mettre ( remettre ) le pied à l’étrier, le club Body Hit pratique l’électrostimulation. Et d’après eux, « 20 minutes d’exercices (alternant 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération) correspondent à 4 heures de contraction musculaire. En 20 minutes vous travaillez 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement « . Cela peut être une bonne façon de se remettre en forme avant, pourquoi pas, d’enchaîner sur une autre discipline !
A noter dans vos agendas : les dates des forums des associations pour découvrir les sports à pratiquer dans les premier et deuxième arrondissements :
- le samedi 3 septembre de 10h à 17h au gymnase Généty, dans le 1er.
- et le samedi 10 Septembre de 14h à 17h sur la Place Antonin Poncet, dans le 2e.
De nombreux stands d’information tenus par des bénévoles vous permettront de partir à la découverte des multiples associations sportives présentes sur la Presqu’île !
Décathlon City, 3 rue du Président Carnot 69002, Lyon.
Spode, 13 rue Tupin 69002, Lyon.
Addicted, 3 rue de la Fromagerie 69001, Lyon.
Bodyhit, 39 rue Thomassin 69002, Lyon.