En hiver notre rythme de vie ralentit, il est souvent plus difficile de se motiver à bouger et nos activités se font moins régulières. L’hiver est une saison au cours de laquelle on ressent le besoin de s’économiser. Découvrez comment le yoga peut nous accompagner pendant la saison froide afin de préserver énergie et dynamisme au quotidien.
Date : samedi 18 décembre 2021 à 15h30.
Durée: 1h.
Tarif : 20€
ÔYOSOY – Centre de bien-être et de pratiques douces : 24, rue Childebert 69002 Lyon