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Atelier cuisine : pâtisserie à Indice Glycémique bas (IG bas)

Samedi 22 février 2025 de 15h à 17h30 chez In Cuisine à Bellecour

Pâtisserie saine et délicieuse

« Que diriez-vous de vous régaler les yeux et les papilles tout en faisant attention à votre ligne, en gagnant en énergie ? C’est le secret de l’IG Bas !

En choisissant de consommer des ingrédients à index glycémique bas (farines semi-complètes ou complète, sucres complets etc.) notre corps est rassasié, sur la durée, sans coups de pompe provoqués par des excès de sucres raffinés (farines ou sucres blancs etc.).

Manger IG Bas, c’est choisir d’améliorer ses performances physiques et mentales, de garder la ligne et en plus d’explorer le champ de nouvelles saveurs. Une alimentation saine et bienfaisante pour TOUS ! Petits et grands.

Et si on commençait par la pâtisserie ? 100% IG Bas, 100% savoureuse et 100 % esthétique : Entremet aux fruits de saison (génoise à la farine d’épeautre et sirop d’agave)

In Cuisine 1 Place Bellecour, 69002 Lyon