Découvrez comment réaliser des mouvements et des inversions de façon simple et ludique grâce au Feet Up, un outil à l’allure de tabouret facilitant la réalisation de postures inversées en toute sécurité. Cet outil rendra votre pratique du Yoga et du Pilates plus facile, soulagera votre dos, allégera le poids sur vos appuis et améliorera votre mobilité.
Date : samedi 9 octobre 2021 à 13h30.
Durée: 1h30.
Tarif : 30€
ÔYOSOY – Centre de bien-être et de pratiques douces – 24, rue Childebert – 69002 Lyon